Stew_ART
오늘 허리를 앞으로 숙여 발을 잡는 동작을 했다. 그런데 배가 허벅지에 닿는 것이 아닌가!! 이제 1년이 다 되어간다고 더 유연해진 것일까?! 그 다음 트위스트 동작을 하면서 아님을 깨달았다. 8주 다이어트 이후 폭풍 군것질로 인해 복부 비만이 된 것이다! 두둥.. 매일 복근 운동이 시급하다!! 출처 - EVA YOGA
